Träningspass 1;
Datum: 17 oktober 2008
Väder; Soligt och härligt friskt
Distans: 3,51 km
Tid: 20.09 min
Snittempo: 5.44min/km
Bästa Km: 5,18 min
Kalorier: 0 st (tydligen)
Antal Armhävningar: 10 st
Antal Sit-Ups: 10 st
Astmapuffar: 1 st
Antal gånger jag var övertygad om att jag höll på att dö; 2 st
Antal motiverande biltutor; 0 st
Annat: Bra första träning tyckte jag. Stretchade lite… Ska Duscha och sen vila en stund… Typ fjorton timmar…
Kommentarer
Trackback
